HTさん:
自分を追い込むのではなくOffの時に何がしたいか自分に聞き、そのときにやりたいことをやるようにしています。
Hiroさん:
業務時間外や、休日には極力仕事のことは考えないように努めています。休日の行動は、もっぱら子供と過ごしています。
ナオミさん:
甘えられる間柄の家族や友人には遠慮なく甘え、愚痴を聞いてもらうことで、On のことをすっきり忘れるようにしています。
オールドパーさん:
たまのOFFには山歩き。忘れてしまった自然の草木との対話で生き返ります
ポムロムさん:
昔はMTBで河原、山道を走り回っていた。今はOn/Offの境目がない。
ROさん:
ヘルシーな食生活が元気の源。健康な体でアウトドアを満喫しています。
牛夫さん: 最高のストレス発散はなんと言っても食べること。おいしい物を食べることによって生きる喜びを感じます。
DJさん: いい仕事をするにはたくさん遊ぶこと。仕事とプライベートのメリハリをつけるように心がけています。